+ Group Copy Fill 1 Group 9 Ресурс 1 (1) Fill 1 Fill 4
Интернет-лавка
Сернурского сырзавода
45 минут
4 порции
12 ингредиентов
Ингредиенты
Чеснок
1 зубчик
Куриная грудка
400 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Орегано
щепотка
Соевый соус
1 ст. л.
Кефир
250 мл
Сыр Турне
100 г
Яйца
1-2
Сладкая паприка
по вкусу
Чипсы
1 уп.
Мука
2-3 ст. л.
Как готовить
1. Куриную грудку нарезать полосками или кусочками, посолить немного, поперчить, выдавить зубчик чеснока, добавить щепотку сухого орегано и немного сладкой паприки, столовую ложку соевого соуса и полстакана кефира, перемешать и поставить в холодильник минимум на час.
2. Чипсы (на ваш вкус) положить в пластиковый мешочек и хорошенько их поломать, как можно мельче. Натереть сыр, смешать с чипсами.
3. Духовку разогреть до 200°С. Обвалять кусочки мяса сначала в муке, потом в яйце, потом в смеси из чипсов и сыра. Разложить мясо на противень и выпекать 15–20 минут.
Если у духовки есть функция «гриль», то лучше сделать на ней, на самой маленькой ступени, тогда понадобится максимум 15 минут.

Рецепт

Куриная грудка
Вторые блюда