20 минут
порций
6 ингредиентов
Вкусная и полезная ПП-запеканка!
Ингредиенты
Гречневая каша на воде
3-4 ст.л.
Яйцо
1 шт.
Натуральный йогурт
2 ст.л.
Сахарозаменитель (стевия)
по вкусу
Кукурузная мука
1 ст.л.
«Сернурская рикотта»
150 г
Как готовить
1. Гречку промыть, залить водой из расчета 1:1,5 и оставить на ночь — к утру гречневая каша будет готова.
2. Взять 3-4 столовые ложки каши, добавить в нее яйцо, 2 столовых ложки натурального йогурта, сахарозаменитель (стевия) по вкусу, столовую ложку кукурузной муки и 150 г рикотты.
3. Все перемешать.
4. Выложить в форму и запекать в духовку при 200°С 20 минут.
Готово! Приятного аппетита!
2. Взять 3-4 столовые ложки каши, добавить в нее яйцо, 2 столовых ложки натурального йогурта, сахарозаменитель (стевия) по вкусу, столовую ложку кукурузной муки и 150 г рикотты.
3. Все перемешать.
4. Выложить в форму и запекать в духовку при 200°С 20 минут.
Готово! Приятного аппетита!
Рецепт
Запеканка из гречки
В основе рецепта
